如果说大部分投资者不知空仓的重要，那是不符合实际的。问题的关键在于：知易行难。世界上最难的事情并不是懂得道理，而是做到“知行合一”，将懂得的道理转化为行动。要想在股市中规避风险，仅仅知道空仓的道理是不够的，还应该知道如何培养空仓意识，最终达到以逸代劳、轻松获利的境界。

强迫性空仓。但凡来到股市都是有“股瘾”的，许多人手里没股，心里就没底。战胜“股瘾”最初都得从强迫性空仓开始。在认识到空仓的重要性之后，只要市场在下跌或者没有上涨，只要计划内是空仓的，就要有意地强迫自己空仓，把空仓当作意志的磨炼。即便错过一些机会，也在所不惜。在发现模棱两可的市场机会，“股瘾”发作时，问一问自己：难道真的战胜不了自己？如果理性战胜了赌性，不防适当奖励自己；战胜不了，适当惩罚自己。

统计空仓天数。根据中国股市的特点，除去大牛市外，多数时间均要以空仓为主。特别是近两年来，大盘呈现波段特征，空仓时间达不到交易时间的50%以上，就不可能回避系统风险。投资者可对自己持仓的天数进行统计，作为警示。一段时间内，看看到底是持股的天数在增加，还是持币的天数在增加，并与大盘提供的可操作条件进行对比，再回头认真检讨自己。对于习惯持股的投资者来说，统计的结果很可能令人吃惊。

建立试验性仓位。如果实在忍不住诱惑，也可以采取变通的办法，比如建立数额极小的试验性仓位，只买100股。并且将操作结果进行记录，与大盘指数进行对比。在市场疲弱之时，通过记录比较会发现，资金市值亏损3%是再容易不过的事情，而大盘指数下跌3%却并不容易。弱市中的操作结果将明白无误地显示：逆市而为只会付出沉重的代价。