近期股市大幅震荡，许多投资者都感到难以把握。如果在股市下跌后买股票，买哪些好一些，特别是对中小投资者和上班族。报纸上和电视上的专家为什么只推荐已经大幅拉高的股票呢？因为目前市场上股票的数量太多，大部分股票经常处于盘整和下跌状态，如果专家推荐这类股票，虽然风险小，但每周的排名表可能落后，所以被迫采取冒险的方法，采用追高推荐法。这是一种冒险的方法，如果散户听推荐追买的人多了，庄家往往反向操作，结果使有关投资人和专家处于十分尴尬的境地。 与追高推荐法相反，笔者向广大投资者推荐一种“追低买入法”，专打刚刚建仓庄家的腰眼和穴位，也是在实践中被证明十分有效的中短线方法。 首先要选好具备以下两个条件的个股：其一是在近两年总涨幅不大的股票（一般应该小于１００％），因为总涨幅巨大的股票虽然可能继续上涨，但是如果一旦下调，因为庄家平均成本极低，投资人可能面临深度的套牢。特别注意的是一定要将股票的送股和转增股本的因素加进去。其二，寻找前一个时期Ｋ线以连续小阳线上升的慢牛碎步股，Ｋ线的形态越漂亮越好，因为庄家往往认为操盘是一种艺术创作，一幅上等的艺术品不是乱画的。 这类股票往往是开始时随着庄家的建仓和一些消息灵通人士的不断买入，股价不断地上涨，而庄家只能推高买入，于是Ｋ线形成一串小阳线上涨态势，而总涨幅又不大，说明庄家仍在不露声色地吸筹，此时若遇上大盘大幅急挫，市场信心受到打击，而庄家吸筹的目标又没有完成，就会借机进行一定幅度的洗盘，将跟风盘和套牢盘洗出来， 一来不会引起市场的注意，二来能减轻后市上涨的压力。而我们前期只是心动，没有行动的投资者，这时买入有时会比庄家成本还低，简直就是在吃庄家身上的肉，扒庄家的皮，也即：买跌不追涨。在大盘大幅调整时，把握住个股的买入时机，会让我们不久就能收到丰硕的果实。 我们以伊利股份（６００８８７）为例，该股去年的长线庄家退出后，价格从４２元一路下跌到２０元，而且今年以来市场表现不佳，近期庄家已经悄悄地进场慢慢吸货，使股票价格从２０元左右缓慢上升。庄家从２２元开始拉高建仓到２４元后，Ｋ线的形态有漂亮的７个红小兵；在半年的吸货和震荡后，２２元以下的浮动筹码已经十分稀少，后来大盘出现较大的调整，庄家乘势打压，Ｋ线的形态为一个中阴线，最低到２２．３元，这时庄家成本就在这里，股票价格也不再下跌。这里应该是最好的买点，投资者千万不要认为是弱势股，进行所谓“逢高减磅”操作，反而应该坚决买入，准备品尝庄家和其他投资者已经炖了半年多的“红烧肉”。